¿Eres de las personas que anteponen el trabajo a su vida personal? La adicción al trabajo, aunque no reconocida oficialmente como trastorno, constituye una...
Desconectar por completo del trabajo en vacaciones resulta casi imposible para muchas personas. Esto, unido al acelerado ritmo de vida y a las altas...
Dejar el móvil del trabajo en casa, escuchar música, hacer una “transición” hacia las vacaciones… Estos son algunos de los consejos que la neurocientífica...