Etiqueta: Estrés
Espacio zen en tu casa para lograr armonía, paz y liberarte...
A menudo nuestro ritmo de vida nos lleva a que terminemos el día cansados, estresados y con ganas de llegar a casa para relajarnos...
¿Qué hacer para que el estrés no afecte tu memoria?
¿Te ha pasado alguna vez que, en medio de una situación estresante, te cuesta recordar hasta las cosas más simples? No estás solo. El...
Síndrome de Cushing: un trastorno endocrino por exceso de la “hormona...
El síndrome de Cushing es un trastorno endocrino poco frecuente provocado por un exceso de cortisol, la llamada “hormona del estrés” que causa diferentes...
El 97 % de la población en países árabes sufre estrés...
Prácticamente la totalidad de la población de los países árabes, un 97 %, "ha sufrido estrés psicológico de diverso grado" a raíz de la...
Cortisol elevado: Cómo te afecta y qué puedes hacer para reducirlo
El cortisol, conocida como la "hormona del estrés", desempeña un papel esencial en nuestro cuerpo, pero cuando sus niveles están crónicamente elevados, puede tener...
Regreso a clases: 25% de los estudiantes mexicanos se sienten estresados
Para muchos niños, el regreso a clases simboliza emoción y una oportunidad para seguir descubriendo el mundo, sin embargo, para otros puede representar una...
Estrés laboral te vuelve lento y daña la productividad, advierten expertos
Poner freno, tomar una pausa, cuidarse a uno mismo son acciones sencillas a simple vista, pero esenciales para proteger la salud mental en todos...
El estrés por responder rápido a los emails dinamita tu salud...
Es sábado por la tarde, hace un día precioso y estás disfrutando de la compañía de tu familia en el campo; de pronto, vibra...
¿Ya sabes cómo mantener tu ansiedad bajo control?
Nerviosismo, taquicardia, mareo, sudoración, debilidad… ¿Te suena? Son síntomas de ansiedad, ese estado que muchos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Te ayudamos...
El estrés y sus complicaciones en la salud
El estrés es una reacción del organismo hacia un desafío o preocupación, en pequeños episodios puede verse de forma positiva, pero cuando dura largos...