Etiqueta: Nutrición
Esto le pasa a tu cuerpo si comes plátano diariamente
Al ser una de las frutas con mayor valor nutricional, el plátano por lo general es muy recomendado por los doctores, aunque no todos...
Remolacha: la joya púrpura de la nutrición
La remolacha es una de las hortalizas más dulces, nutritivas y energéticas, además de ser muy versátil en la cocina. Consumirla de manera regular...
Un decálogo para una comunicación responsable en alimentación y salud
La Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB) y la Asociación Nacional de Informadores de Salud (ANIS) han elaborado un Manifiesto por...
Día Mundial de la Fertilidad: apoyo emocional y autocuidado
Prepararse psicológicamente para un proceso de fertilidad implica una combinación de educación, apoyo emocional, técnicas de gestión del estrés y autocuidado. La nutrición y...
Seis consejos de nutrición para la menopausia
Cuando hablamos de la menopausia es frecuente pensar que la mujer suele engordar en esta etapa. Y puede ser así. Los expertos del blog...
Las frutas con las que puedes eliminar la grasa abdominal
Olvídate de las fajas incómodas y las cremas milagrosas, ¡la naturaleza tiene la clave para eliminar esa molesta grasa abdominal! Descubre las frutas que...
Hábitos nutricionales: más fruta en el desayuno, plato único en la...
Los hábitos nutricionales han evolucionado y cambiado mucho en España en la última década. Se toma más fruta en el desayuno, se tiende a...
¿Conoces todo sobre el consumo de chocolate?
Si hay algo que gusta a prácticamente todo el mundo es el chocolate: el español medio tiene un consumo anual de casi 6 kilos...
El cuidado de la microbiota de hoy, la salud de mañana
Frecuentemente subestimamos o desconocemos la importancia y el peso de esos pequeños organismos que habitan en nuestro cuerpo: La microbiota intestinal es el gran...
Senado aprobó apoyo nutrimental para trabajadoras embarazadas
El Senado de la República reformó la Ley del Seguro Social, con el objetivo de que se apoye la nutrición de las trabajadoras derechohabientes...