¿Conoces los ejercicios de movilidad? Los expertos de la Universidad de Yale brindaron algunos consejos sobre cómo evitar lesiones para quienes se ejercitan corriendo. La Universidad de Yale es una de las instituciones educativas de mayor prestigio en el mundo, y sus expertos comparten sus conocimientos y resultados de estudios en diversos, como es el … Sigue leyendo 5 ejercicios recomendados para prevenir lesiones al correr