La dieta diaria juega un papel fundamental en la salud de las personas, tanto en lo físico como en lo mental, por lo que grandes aliados en este sentido son los superalimentos, los cuales contienen los nutrientes adecuados para ayudarnos en nuestro día a día.   Los superalimentos son comestibles muy completos, ricos en nutrientes, compuestos … Sigue leyendo Cuida tu salud mental con estos 10 superalimentos