Los expertos del blog “Salud y prevención” abordan en este post cómo la falta de sueño puede alterar la microbiota y afectar al apetito, aumentar la ansiedad por comer e influir en el peso. El sistema digestivo, además de convertir los alimentos que tomamos en energía y material de desecho, es un órgano que está … Sigue leyendo La falta de sueño puede alterar la microbiota, afectar al apetito e influir en nuestro peso