Coincidiendo con el Día Mundial de la Osteoporosis, el 20 de octubre, esta sociedad médica alerta ante la fractura de vértebras que puede estar suponiendo casi un ingreso diario en los hospitales de tercer nivel (los que atienden casos de mayor complejidad).
Así se desprende de un estudio realizado en el Hospital Clínico Universitario de Valencia donde se realizó un seguimiento durante el año 2023 y se observó un ingreso cada 1,6 días.
Casi ocho de cada diez pacientes eran mujeres y con una media de 76 años.
Escaso tratamiento previo contra la osteoporosis
El estudio ha revelado también que pese a que el 13,7 % de los pacientes habían sido diagnosticados previamente de fractura vertebral osteoporótica y el 35,8 % tenían historia de otras fracturas por fragilidad, tan sólo el 19,5 % recibían tratamiento anti-osteoporótico previo.
Unos datos que, a juicio del presidente de la Sociedad Española de la Columna, hablan de “la necesidad de mejorar el seguimiento y control de los pacientes con fracturas leves, para evitar los ingresos hospitalarios por episodios agudos”.
Qué origina la fractura de vértebras
En cuanto a la causa de la lesión, el estudio pone de manifiesto que el más frecuente fue la caída casual desde la propia altura del paciente (71,2 %), seguido de un sobreesfuerzo (17,3 %).
El 71 % de los pacientes fue tratado de forma conservadora, mientras que un 28,3 % fue intervenido quirúrgicamente, siendo la estancia media hospitalaria de una semana y destacando el fallecimiento de un 6,6 % de la muestra.
La causa principal, la osteoporosis
“Hay muchas causas de fracturas vertebrales, pero, en nuestro medio, la causa más frecuente de debilidad de las vértebras y otros huesos es la osteoporosis. Otras causas menos frecuentes son los tumores malignos (metástasis, cáncer de huesos, mieloma…), y algunos tumores benignos”, asegura el presidente de la citada sociedad médica.
La osteoporosis consiste en una debilidad de los huesos derivada de una menor densidad debida a una disminución en la cantidad de sales de calcio depositadas en la estructura del hueso.
Esa fragilidad ósea derivada de la osteoporosis es la que hace que sean más frecuentes las fracturas, sobre todo en los huesos de las muñecas, las caderas y las vértebras de la columna.
Prevenir la osteoporosis
“La pérdida de densidad ósea (osteoporosis) es, de lejos, la principal causa de fracturas vertebrales en nuestro medio y se asocia al envejecimiento, pero hay que evitar que se extienda la idea de que la osteoporosis llega inevitablemente al hacerse mayor, porque es falsa, e inculcar hábitos saludables que favorezcan la prevención, especialmente entre las mujeres, que presentan mayor riesgo”, afirma el doctor Álvarez Galovich.
Por eso, desde la Sociedad Española de la Columna Vertebral se recuerda que la prevención de la osteoporosis comienza en la niñez con una dieta saludable para los huesos y mucho ejercicio. Cuanta más masa ósea se tenga al llegar a la edad adulta, es menos probable que haya huesos débiles y quebradizos en la vejez.
Estos hábitos saludables deben mantenerse en la edad adulta para evitar la pérdida ósea, con una dieta suficiente en calcio y proteínas, y suficiente actividad física y exposición al sol.
“Hábitos desgraciadamente cada vez más desplazados por las formas de trabajo y ocio de la sociedad actual, en los que el sedentarismo, la obesidad y la exposición a las pantallas están haciendo mella sobre la salud de la columna, cada vez a edades más jóvenes”, concluye el presidente de la Sociedad Española de la Columna Vertebral.
