Cinco minutos diarios de actividad física reducen riesgo de muerte
Un estudio publicado en The Lancet concluye que incorporar breves periodos de actividad física en la rutina diaria puede tener un impacto significativo en la salud y la longevidad.
Con fecha del 26 de marzo...
“Cuando el cerebro disfruta, pone más capacidad a nuestro servicio”: Ana Ibáñez, neurocientífica
La neurocientífica Ana Ibáñez se ha propuesto que las personas que quieran mejorar su cerebro puedan hacerlo, que sean conscientes del poder transformador que hay en ellas mismas. En sus instrucciones para lograrlo hay...
Cómo modificar PDF de forma segura paso a paso
Editar documento PDF implica más que hacer cambios. Descubre cómo proteger información sensible, eliminar datos ocultos y compartir con permisos seguros.
Modificar PDF de forma segura: documentos sensibles y privacidad
Un contrato listo para firmar, una nómina...
Gula: más allá del pecado, un fenómeno clínico
La llamada gula, tradicionalmente catalogada como uno de los siete pecados capitales, ha dejado de entenderse únicamente como una falta moral para convertirse en un objeto de análisis desde la psicología clínica. Especialistas coinciden...
Aluminio en módem: mito con base científica
En redes sociales y foros de tecnología circula un truco casero que promete mejorar la señal WiFi con un recurso mínimo: papel aluminio. La propuesta, que a primera vista parece improvisada, tiene respaldo parcial...
Si roncas mucho, este especialista del sueño ofrece una solución
Peter Baptista es doctor especialista en otorrinolaringología y experto en medicina del sueño. Trabaja en Clínica Universidad de Navarra. Su currículum muestra un largo recorrido en la práctica clínica (cirujano de apnea obstructiva del...
Esta dieta puede ralentizar el envejecimiento del cerebro
La dieta MIND se asocia con un envejecimiento cerebral más lento, según una nueva investigación que analizó datos de 1.647 personas de mediana edad y mayores, cuyos resultados se recogen en un artículo publicado...
La migraña hormonal en la mujer, ingradiagnosticada e infratratada
Los dolores de cabeza durante la menstruación son más intensos, duraderos y difíciles de tratar. Sin embargo, es extraño que a las mujeres que los padecen se les ofrezca algún tratamiento individualizado. Una encuesta...
Atrofia cerebral: cómo recuperar el hábito de lectura para prevenirla
¿Alguna vez te ha costado terminar un libro? Si es así, hay buenas y malas noticias. La mala es que la pérdida de la capacidad de concentrarse en el texto es cada vez más...
¿Qué plataformas ofrecen las mejores cuotas para el pádel competitivo en 2026?
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