La confianza en uno mismo es clave para alcanzar la felicidad
La búsqueda del bienestar pleno es un camino que muchos inician, pero pocos logran consolidar. Según el reconocido especialista en crecimiento personal, Curro Cañete, la clave no reside en las circunstancias externas, sino en...
Luis Rojas Marcos y las claves para una longevidad plena y feliz
Jan Téllez Asensio/ EFESALUD
El reconocido psiquiatra español Luis Rojas Marcos, exdirector de Salud Mental del municipio de Nueva York, presenta nuevo libro, ‘El regalo de los años’, un ensayo en el que desentraña las...
La siesta bajo la lupa: beneficios reales para el cerebro y el corazón
La siesta no es solo una tradición asociada a los países del Mediterráneo, es también una respuesta biológica.
¿Sabías que la siesta no es solo una costumbre cultural, sino una necesidad biológica? Cada 11 de...
Así cambia el cerebro de la mujer durante la maternidad
El cerebro de la mujer experimenta durante la maternidad (gestación, parto y posparto) cambios de forma «mucho más pronunciada y dinámica» de lo que lo hace durante toda la adolescencia, según explica a EFE...
La microbiota en las diferentes etapas de la mujer
Berta Pinillos/EFESalud
La microbiota de la mujer y del hombre se diferencia fundamentalmente a causa de las hormonas. En los primeros años no hay diferencia y es en la adolescencia cuando ese cambio empieza a...
Somos Nuestra Memoria. El silencio que enferma: desafíos de la salud mental de la...
Por Boris González Ceja
Hay un dolor que no sangra. No deja moretones visibles ni cicatrices que el ojo ajeno pueda detectar. Es un dolor que muchas mujeres cargan en silencio, entre una carga de...
Nueva MacBook Neo: ¿Cuál es su precio y cómo adquirirla en preventa?
El gigante tecnológico Apple ha sacudido el mercado de las computadoras portátiles con el anuncio de su dispositivo más económico hasta la fecha.
La MacBook Neo en México llega como una propuesta estratégica para atraer...
¿Has sentido como un latigazo breve e intenso en los dientes tras tomar un...
Tomar una bebida caliente, como un café o una infusión, y sentir un dolor repentino en los dientes es una molestia frecuente. Las bebidas calientes pueden desencadenar un latigazo breve e intenso conocido como...
Redes sociales rentables y apuestas digitales
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¿Sabes por qué aparecen las manchas blancas en las uñas?
Mar Ampuero Crespo/EFESalud
Falta de calcio, falta de nutrientes, golpes… Son muchas las teorías que existen sobre las causas de la aparición de las manchas blancas en las uñas. La leuconiquia es el nombre con...