¿Cómo resolver los calambres nocturnos?
Además del insomnio, otro de los problemas que suelen sufrir las personas, son los calambres a la hora de dormir, ocasionando un gran dolor a quien le pasa, y es que, al estar acostados,...
Los adolescentes no consultan sobre infecciones de transmisión sexual
Una de las principales preocupaciones sobre las infecciones de transmisión sexual (ITS) es el incremento de los casos en adolescentes y jóvenes de los 15 a los 24 años. Los expertos advierten sobre esta...
Cuidados paliativos en cáncer: 14 propuestas para mejorar la derivación
La falta de recursos asistenciales y profesionales con formación específica, tanto en atención primaria como en atención hospitalaria, retrasa el tiempo de derivación de los pacientes de cáncer que necesitan cuidados paliativos, es una...
¿Las personas solteras son más felices después de los 40 años?
La doctora Bella DePaulo, psicóloga social y autora del libro "Solteros por Naturaleza", cuenta su experiencia.
Explica que en sus veintes, era feliz siendo soltera, pero siempre esperó que ese sentimiento cambiara, como le decían...
¿Despertarse temprano es realmente el secreto de la felicidad?
Los consejos sobre despertar temprano se han convertido en una tendencia en redes sociales con videos de entrenamientos, meditaciones y prácticas de autoafirmación, prometiendo una mayor productividad y el éxito en la vida. Sin...
A la Gen Z no le gusta hablar por teléfono ¿Por qué?
La generación Z, o Gen Z, son las personas nacidas entre finales de la década de 1990 y principios de la década de 2010
La generación Z, mejor conocida como Gen Z, ha transformado la...
El ejercicio físico, el antidepresivo más eficaz
Investigadores australianos piden a las autoridades sanitarias que den prioridad al ejercicio físico como enfoque fundamental para controlar la depresión y otros problemas de salud mental. Afirman que es más efectivo como antidepresivo que...
¿Cuántos huevos al día son saludables para el cuerpo?
El huevo es un alimento rico en proteínas, vitaminas esenciales y antioxidantes, lo que lo convierte en un elemento clave para una dieta equilibrada.
Sin embargo, durante años se debatió su consumo debido a su...
La obesidad: un factor de riesgo de Alzheimer
Sí, la obesidad se considera un factor de riesgo para desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos neurodegenerativos.
La relación entre la obesidad y el deterioro cognitivo se ha investigado durante varias décadas y...
Conoce el estado de salud de la batería de tu teléfono
Las baterías de los dispositivos móviles son un componente esencial, pero tienen una vida útil limitada que depende de cada ciclo de carga y de cómo se utilicen. A continuación te decimos cómo puedes...