Abandona las metas poco realistas sobre el ejercicio y empieza por estos micro-movimientos diarios
Mar Ampuero Crespo/EFESalud
El nuevo año nos lleva a marcar propósitos muchas veces inalcanzables, y uno de los ejemplos más comunes es practicar ejercicio. Frente a ello, los médicos rehabilitadores proponen abandonar las metas poco...
Con la IA en el centro de la vida cotidiana, Las Vegas recibe la...
Las Vegas se prepara para acoger la próxima semana a la Feria de Electrónica de Consumo 2026 (CES, en inglés) con la inteligencia artificial (IA) nuevamente como protagonista, pero este año la apuesta de...
Somos Nuestra Memoria. Panorama 2026: Entre el recorte presupuestal y la resiliencia comunitaria
Por Boris González Ceja
Muchas personas quieren iniciar el año con promesas, rituales e intenciones como quemar un papel con deseos, comer lentejas o colocar un anillo dentro de una copa durante el brindis, que...
¿Cómo es vivir con un riñón de otra persona?
EFESalud
¿Cómo es vivir con un trasplante de riñón? ¿Es normal pasar el proceso con algo de ansiedad? ¿Qué habitos de vida debe seguir una persona trasplantada? Nuevo post de los expertos del blog «Salud...
¿Por qué los propósitos de Año Nuevo se abandonan antes de mitad de año?
Falta de planeación, procrastinación y metas sin sentido explican el fracaso recurrente
Con la llegada del Año Nuevo 2026, millones de personas renuevan la lista de propósitos personales: mejorar la salud, cambiar hábitos, crecer profesionalmente...
¿De qué avances y estrategias contra el cáncer hablaremos en 2026?
Ana Soteras/EFESalud
Prevenir es la principal estrategia contra el cáncer, pero cuando la enfermedad aparece lo principal es detectarla cuanto antes para posibilitar su curación, pero también para evitar la recaída y frenar la metástasis....
Presión financiera acelera el envejecimiento del corazón, revela estudio
Un estudio a gran escala realizado por la Clínica Mayo, en Estados Unidos, identificó que la estabilidad económica de las personas es un factor determinante en el envejecimiento del sistema cardiovascular y en el...
UNAM crea vacuna que cura cáncer de mama y elimina metástasis
Esta innovación destaca por su capacidad de activar el sistema inmune y generar una "memoria inmunológica" que evita que la enfermedad reaparezca.
En un avance científico sin precedentes, un equipo de investigadores de la Universidad...
Cinco beneficios del pádel para la salud
El pádel es un deporte en auge, con un crecimiento exponencial en participación y disponibilidad de instalaciones en los últimos años. Además, reporta diferentes beneficios para la salud. Nuevo post del blog «Salud y...
Casi tres de cada cuatro personas en el mundo ya están conectadas a internet
El porcentaje de jóvenes de entre 15 y 24 años que usan esta tecnología es más alto (82%) que el del resto de la población (72%), de acuerdo a un informe
La agencia especializada de...