Etiqueta: Desconectar
La cara B de las vacaciones: cuando no somos capaces de...
Las vacaciones son un periodo de descanso, bienestar y desconexión necesarios para coger oxígeno y sobrellevar la alta exigencia del resto del año. El...
¿Cómo saber si eres adicto al trabajo?
¿Eres de las personas que anteponen el trabajo a su vida personal? La adicción al trabajo, aunque no reconocida oficialmente como trastorno, constituye una...
Desactiva el WiFi de tu celular al salir de casa
En la era digital, la conexión constante a Internet es casi una necesidad. Sin embargo, hay momentos en los que es mejor desconectarse, incluso...
Síndrome del ejecutivo: cuando el trabajo te persigue
Desconectar por completo del trabajo en vacaciones resulta casi imposible para muchas personas. Esto, unido al acelerado ritmo de vida y a las altas...
Desconectar en vacaciones, ¿es posible?
Dejar el móvil del trabajo en casa, escuchar música, hacer una “transición” hacia las vacaciones… Estos son algunos de los consejos que la neurocientífica...