Etiqueta: Dieta
Cómo cuidar la línea sin renunciar a la comida en Navidad
El Ayuno intermitente vuelve a colocarse sobre la mesa conforme se acerca la Navidad, una época marcada por celebraciones, reuniones familiares y propósitos de...
¿Estás a dieta y tienes miedo del rebote? Esto te interesa
Bajar y subir de peso puede parecer una historia sin fin. Te comprometes con una dieta estricta, ves resultados rápidos y, en poco tiempo,...
Estos alimentos pueden ayudar a combatir la depresión
Un estudio publicado en la revista Nutrients reveló que el consumo de alimentos ricos en potasio no solo beneficia la salud física, sino que...
Más ejercicio y menos complementos dietéticos, no hagas caso de los...
El consumo de suplementos alimenticios sigue creciendo frente al ejercicio físico regular que se mantiene en niveles bajos. Los expertos advierten sobre los mitos...
‘Youtuber’ sigue la “dieta más extrema del mundo” durante 100 horas
El 'youtuber' canadiense Will Tennyson, de 30 años, siguió la "dieta más extrema del mundo" durante 100 horas y relató su experiencia en un...
Chef revela 2 ingredientes que eliminó de su dieta para perder...
El chef italiano Matteo Grandi, de 34 años, galardonado con una estrella Michelin, compartió el secreto gracias al cual perdió unos 90 kg en...
¿Trazas tu dieta con recomendaciones de IA? Alerta, esto puede ser...
Delegar a la Inteligencia Artificial la responsabilidad de elegir los alimentos que vas a consumir puede tener consecuencias negativas
Con la nueva dependencia a los...
La dieta post fiestas de navidad
Alimentación equilibrada con todos los grupos de alimentos pero con prevalencia de frutas y verduras frente a grasas, azúcares y sal; no olvidar ni...
Llevar una dieta saludable sin gastar tanto
Llevar una dieta saludable y balanceada en México puede llegar a parecer costoso a simple vista, pero ¿qué tan verdadero es eso? A continuación...
¿Sabes cuál es la dieta más sana? La OMS marca el...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) marca el camino para seguir una dieta sana, que incluye el consumo entre un 10 y 15...