Siestas cortas de 20 minutos y sus beneficios para la salud
Las siestas cortas, de unos 20 minutos, reducen el estrés, favorecen la concentración y consolidan la memoria reciente. Nuevo post de los expertos del blog “Salud y prevención”.
Cuidar del sueño, incluso con siestas cortas...
Astronautas varados en la EEI amerizan cerca de Florida
Los astronautas Barry Wilmore y Sunita Williams regresaron este martes a la Tierra en una cápsula de SpaceX tras pasar más de nueve meses en la Estación Espacial Internacional (EEI) debido a los fallos...
¿Los padres también sufren ansiedad y depresión posparto?
La paternidad trae consigo emociones intensas, pero también puede desencadenar ansiedad y depresión posparto en los hombres. Un 10 % de los nuevos padres experimentan estos trastornos, afectando su bienestar y la relación con...
Crear tu foto en WhatsApp con IA
Deja de preguntarte cómo crear tu foto en WhatsApp con IA y sorprender a todos tus contactos, porque estás llegando al lugar indicado.
WhatsApp, la aplicación de mensajería más popular del mundo, ahora te permite...
Los 5 mejores ejercicios para eliminar grasa corporal
Si quieres deshacerte de la grasa corporal sin salir de casa, hay ejercicios que pueden ayudarte a lograrlo de manera sencilla. No necesitas equipo especializado ni largas horas de entrenamiento, solo constancia y los...
¿Por qué salen canas a temprana edad?
La aparición de las canas suele ser una señal de envejecimiento, incluso en algunas ocasiones las personas les provoca un poco de inseguridad tener este tipo de brotes en su cabellera. Sin embargo, lo...
Diez claves para recordar y aprender de la pandemia
A mediados de marzo de 2020, el mundo se paralizó. Cinco años después, el recuerdo de la pandemia sigue presente, no solo como una cicatriz, sino como una lección. La SEMG insta a transformar...
El sarampión se extiende en EEUU y en Europa llega a su nivel máximo...
Europa y Asia Central reportaron en 2024 más de 127.000 casos de sarampión, una cifra que duplica la del año anterior y que representa el nivel máximo de incidencia de la enfermedad en la...
Microbiota de los pingüinos, esperanza inmunológica contra la malaria o la leishmaniosis
Un equipo de científicos encontró en Francia una posible pista para combatir la malaria o la leishmaniosis en seres humanos gracias al estudio de la microbiota de los pingüinos, conocida en detalle tras inmunizarlos...
Protégete de los golpes de calor
Las temperaturas comienzan a subir y ello nos recuerda las olas de calor que se presentaron el año pasado, las cuales incluso causaron muertes por golpes de calor. Ante este panorama, la...