Hábitos que pueden ayudar a retrasar el envejecimiento hasta 10 años
David Sinclair, profesor genetista del Centro Paul F. Glenn para la Investigación de la Biología del Envejecimiento de Harvard, afirmó haber encontrado una rutina diaria para mantenerse joven y saludable.
Sinclair, que ahora tiene 55...
Secretos para proteger el cerebro contra la demencia
Con el paso del tiempo, proteger la salud del cerebro se vuelve cada vez más importante. Aunque el enfoque suele estar en la memoria o el ejercicio mental, hay factores silenciosos que podrían estar...
Fibermaxxing: la nueva tendencia que revoluciona las redes sociales
Recientemente, una tendencia conocida como 'fibermaxxing' ha empezado a ganar terreno entre quienes buscan mejorar su alimentación. El término hace referencia a sencillos hábitos para aumentar el consumo de fibra al máximo, a los...
Este ritmo de caminata puede alargar la vida
Un reciente estudio publicado en American Journal of Preventive Medicine revela "asociaciones significativas entre la mortalidad por todo tipo de causas y el tiempo de caminata rápida diaria ".
"Caminar rápido sólo 15 minutos al...
Estas profesiones están en peligro por la inteligencia artificial, según Microsoft
Un nuevo estudio realizado por Microsoft Research advierte que al menos diez profesiones están en alto riesgo de ser automatizadas por la inteligencia artificial (IA) en los próximos años.
El informe, basado en el análisis...
Somos Nuestra Memoria. Apoyo cerca de ti: cómo buscar y elegir al mejor psicólogo en...
Por Boris González Ceja
Cuando nos encontramos en busqueda de un psicólogo no siempre tenemos muchas opciones: ¿Mi familiar que es psicólogo me puede atender con un buen descuento? ¿llamo al primero que se me...
¿Qué implica comer carne roja diario? la ciencia lo explica
Incluir carne roja en tus comidas todos los días puede parecer una decisión práctica y sabrosa, sobre todo si disfrutas de un buen corte a la parrilla o una hamburguesa bien servida. Sin embargo,...
La hipogalactia, un impedimento poco frecuente para la lactancia materna
El alimento ideal para un bebé es la leche materna. Sin embargo, en ocasiones, la cantidad que genera la madre es insuficiente. Es lo que se denomina hipogalactia. Su incidencia no supera el 5...
¿Cuál es el superalimento que ayuda a mejorar digestión, piel y energía?
En el mundo del cuidado de la salud, cada vez más expertos recomiendan incluir alimentos funcionales en la dieta diaria, y entre ellos destaca un fruto considerado durante siglos un alimento sagrado por sus...
Estudio confirma el efecto rebote al dejar de tomar fármacos antiobesidad
Los pacientes a los que se les recetan fármacos antiobesidad pueden experimentar un rebote en el aumento de peso tras interrumpir la medicación, según un metaanálisis publicado en la revista BMC Medicine.
El estudio, que...