La señora Conchi León es una yucateca que sorprendió a los usuarios de las redes sociales luego de compartir un video viral en la plataforma de YouTube, donde podemos observar una novedosa rutina de ejercicio conocida como “Hamaca Gym” ¿puedes creerlo?, con esta propuesta te asegura que no subirás de peso durante la aburridisima cuarentena.
En el tiempo que se mantenga la contingencia no necesitarás más que una hamaca tradicional yucateca para ejercitarte… que pesas ni que ocho cuartos, aquí solo necesitamos una simple, hermosa y colorida Hamaca. Más fitness no te puedes poner con esta serie de ejercicios que te pone Doña Conchi.
Te puede interesar: #VIDEOVIRAL: Hombre en cuarentena pide que lo salven de su esposa en TikTok
La señora compartió su grabación en la plataforma de Youtube donde ya tiene más de 39 mil reproducciones, aquí detallada una explicación para realizar esta novedosa rutina:
“Me están diciendo que están preocupados de engordar en esta cuarentena, entonces les diseñé esta rutina que no la tiene ni Bárbara de Regil”.
Despues invitó a todos sus seguidores a poner su hamaca y realizar la rutina desde tu hogar, en el video viral la señora Conchi se mete en su hamaca y comienza a explicar las distintas rutinas que incluyen abdominales, sentadillas, ejercicios de “caballito”, glúteo o femoral, (¡Daaaaam! más completo que en el gym!).
Con un gran entusiasmo y enorme del humor, Conchi se flexiona haciendo ejercicios de abdomen, así como sentadillas, siempre con su tradicional huipil yucateco. Y si eso no te motiva… explica la rutina utilizando palabras en lengua maya para hacer referencia a algunos ejercicios.
Videos como este han salido a la luz pública en medio de esta cuarentena, con los cuales se invita a las personas a quedarse en casa y pues ya estando ahí aprovechar su tiempo que tienen y hacer un poco de ejercicio, ¡claro! para no perder la costumbre.
