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miércoles, 22 mayo, 2019
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Etiqueta: Ejercicio

El cerebro también se beneficia con la actividad física: Estudio

Un estudio reciente que dio a conocer el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en España, reveló que el cerebro se beneficia de un estilo de...

Ejercitarse una hora a la semana retrasa problemas en articulaciones

Ejercitarse al menos una hora a la semana retrasa la aparición de problemas de articulaciones en extremidades inferiores, que derivan en discapacidad para caminar, comprobó un...

Cómo calcular los niveles de actividad física a lo largo del...

El NAF son los niveles de actividad física. Este valor se obtiene dividiendo el número de calorías gastadas al día (gasto energético total)...

Recomiendan actividad física por 30 minutos, al menos

La Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) invita a la población en general a realizar actividad física de acuerdo a su edad y, con ello,...

Recomiendan caminar diario para evitar várices

Las várices no sólo son un problema cosmético o simbólico, sino que también pueden llegar a provocar coágulos sanguíneos y estos derivar en una...

Sólo 42 por ciento de la población en México hace ejercicio:...

En México, poco más del 42 por ciento de la población de 18 años de edad en adelante, practica algún deporte o ejercicio físico...

Alimentación sana y ejercicio abona al bienestar y salud mental

La Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) invita a la población a gozar de un óptimo estado de bienestar y salud mental principalmente a través...

Hacer ejercicio, mejor con un compañero

(SPI / Kaleydoscopio).- Una vida activa y de bienestar puede ser difícil lograr y una manera de alcanzar la meta es buscar un compañero...

Ejercicio, una clave de éxito para mujeres

(SPI/ Kaleydoscopio).- Para muchas mujeres, hacer ejercicio es una obligación que deben cumplir para bajar de peso, lo que podría limitar los beneficios del...
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