Etiqueta: dormir
Cómo usar la app Google Fit para mejorar la calidad del...
Google Fit es una plataforma de seguimiento y registro de actividad física y salud. Permite a los usuarios recopilar datos relacionados con el bienestar...
Estos hábitos aceleran el envejecimiento
Si bien el envejecimiento es un proceso natural de la vida, los seres humanos han adoptado ciertos hábitos que terminan por acelerar este proceso...
El sueño aún es un misterio para la ciencia
¿Qué fue primero, el sueño o la vigilia? La ciencia todavía está intentando averiguar este y muchos otros misterios que rodean el dormir, un...
Dormir mal aumenta el riesgo de mortalidad y repercute en los...
El sueño es vital para poder gozar de una buena salud física y mental ya que no dormir lo suficiente puede aumentar hasta en...
Ruido blanco para dormir ¿Es realmente efectivo?
Dicen que el ruido blanco ayuda a dormir mejor, más concretamente a conciliar el sueño. El caso es que últimamente está muy de moda....
¿Cuántas horas debemos dormir? Esto dicen los especialistas
Dormir es fundamental para la salud. Diversos estudios han demostrado que privarse del sueño deriva en enfermedades crónicas como depresión, diabetes, obesidad e incluso...
Los tiburones sí duermen
Hasta hace poco se creía que los tiburones no duermen en absoluto, puesto que se consideraba que si lo hicieran no podrían respirar. Ahora,...
Video: En Turquía dejan que los perritos callejeros duerman en el...
En redes sociales se difundió el video de varios perritos callejeros durmiendo dentro de las instalaciones del Metro de Estambul.
La temporada invernal está por...
Dormir con la luz prendida podría ser mortal, revela estudio
México.- Dormir con la luz prendida aumenta de manera significativa la posibilidad de padecer aterosclerosis, una enfermedad cardíaca que puede ser mortal, reveló un...
Dormir poco aumenta riesgo de muerte
México.- Dormir menos de cinco horas diarias puede incrementar hasta en un 21 por ciento el riesgo de muerte, así como generar alteraciones en...